Erfolgreiche Menschen überlassen Ihre Gesundheit nicht dem Zufall. Sie tun etwas dafür: vorbeugend, regenerierend und wohltuend. Wir sind die erste Adresse wenn es um Ihre Gesundheit geht. Mit unserer langjährigen Erfahrung in Sachen Gesundheit bieten wir ein rundum Programm.
Dienstag, 23. Juli 2019
Mittwoch, 17. Juli 2019
https://naturheilpraxis-schmieder.de/dhal-suppe/
DHAL SUPPE
Zutaten für 2 Personen:
100 g rote Linsen
3/4 l Gemüsebrühe
1Tomate
1 EL Limettensaft
1/2 TL Meersalz
50 g Zwiebel
1 kleine Knoblauchzehe
1 kleines Stück Ingwer
1 Msp. Kreuzkümmel
1 Msp. Kurkurma
1 Msp. Bockhornklee
1 Msp. Zimt
1 EL Kokosöl
etwas Chilipulver
Zubereitung: Tomate und Limette in einen Mixbecher geben. Kokosöl und Gewürze anrösten, Linsen zugeben und kurz mitrösten, heiße Gemüsebrühe dazu geben und kurz aufkochen. Alles in einen Mixer geben und 5-10 Min durchmixen.
Bei Bedarf mit geröstetem Sesam und frischem Koriander toppen.
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